茶道瞑想～マインドフルネス茶道
茶道瞑想〜マインドフルネス茶道〜
淡路島で素敵な方々とリトリート私は茶道瞑想を担当させていただきました。
たくさんの方にご参加いただき豊かで幸せな時間を過ごさせていただきました
抹茶は禅と一緒に日本に入ってきたので、禅とは切ってもきれない間柄、茶道も禅の考えと同じで、「元来私たちは素晴らしい存在、余計なものをとっていき本来の自分に戻る」ということを表しています。
座禅は静かな瞑想・茶道は動く瞑想
行動と感情を一致させながらお茶を点ていただくことで、「今ここの自分」を生きることができます。自分の感情に意識を向けるようになることで、自分と周りとの距離感がはかれ、競争を生み出すゲームから降りその無意味さに気づくことがでるかも
皆さんの beingがめちゃくちゃ良いので、私が1番楽しませていただきました感謝
茶道瞑想をぜひご自宅でも気軽にお楽しみくださいね！
ご参加の皆さまがより豊かで幸福な時を過ごされますよう願っています
ご興味ある方は、お問い合わせ・申込からメッセージをお願いします。
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土木資材メーカー役員から畑違いの農作物の仲卸業に転身。自社の通販サイト『土のはぐくみ』は2020年11月にスタートしました。現在は土のはぐくみ代表取締役社長 企業研修講師 心理カウンセラー カウンセリング型１on１マスター講師としても活動しています。